국민연금공단 서울북부지역본부와 홍은종합사회복지관이 함께 진행하는 100세 시대 건강준비 프로젝트 "시니어 요리클럽 - 다함께 찬찬찬"은 매 회차마다 노인성 질환 예방을 위한 유익한 건강정보를  제공하고 있습니다. 첫 3회차는 고혈압에 대해 알아봤다면 4~6회차는 당뇨를 주제로 진행될 예정입니다.

  7월 21일(금) 진행된 네번째 시간에는 당뇨에 대한 교육 및 고추청, 파프리카 드레싱을 곁드린 베이비채소 샐러드를 만들어보는 시간을 가져보았습니다. 습하고 더운 날씨에도 건강을 유지하는 비결 감상해보시구요.

  건강하고 즐거운 하루 되시길 바라겠습니다!!